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    淮安婚纱摄影,想要瘦肩方法很重要!
发布于:2016/8/18 10:14:42 | 来源:XGN | 已聚集:人围观

很多新人为了拍婚纱照能穿上好看的露肩婚纱,展现迷人的身材,在拍婚纱照前就开始好好的做运动来瘦身,可是很多时候都没办法达到预期效果。那是因为办法不对,今天淮安新概念婚纱摄影(微信公众号:haxgnhssy)小编要推荐的新娘瘦肩膀的办法绝对是最为有效的。

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一、瘦肩膀

性感美人肩塑形关键点,就在于肩膀的斜方肌、手臂的三角肌、肱肌,胸前锁骨的局部锻炼。

1、背部塑造法:将右手胳膊弯曲抬起到头部后面,用左手辅助维持动作,并慢慢向左边拉伸到极致,并维持5分钟。 

2、手臂紧致法:将左臂伸直,并把右手掌的手指对着地面后,右手捉左手向身体方向拉。 

3、肩膀放松法:右手臂方向伸直往左后,左手尽可能用力按压右手。 

4、肌肉放松法:两手臂交叉后,使得手摸到反方向肩膀位置。整套动作共做二十遍,每遍十次,做到感觉手臂、肩膀微微酸痛即可。

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二、护肤

对于新娘来说,身材线条十分重要,而护肤也同样重要。婚礼渐近、各种琐碎事情接踵而来,让人压力倍增,痘痘、毛孔粗大、红血丝、等皮肤问题纷纷出现。原因:压力会导致肾上腺素、皮质醇、血压上升,导致皮肤大冒油。所以早晚两次洁面不可少,另外还要选用保湿效力强的精华,来保持水嫩肌肤。

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小编推荐:

婚礼前3个星期,一定要拥有充足睡眠和正常的作息时间。熬夜容易导致神经系统的混乱,内分泌失调,诱发皮肤问题。为了让肌肤足够白皙滑嫩,在结婚前一天不妨去做个SPA吧,进行一次全身心的放松治疗。肩膀瘦来了还不行,还需要的就是一些护肤。小编今天推荐的婚前瘦肩膀的办法以及相应的护肤肯定会让你的露肩婚纱更能穿出你想要的效果的。


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